Η ακρόαση μουσικής γενικά είναι γνωστό ότι μπορεί να μειώσει την ορμόνη του στρες, κορτιζόλη. Το στοιχείο αυτό επιβεβαιώνουν Βρετανοί ειδικοί, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι...
η παρακολούθηση μιας συναυλίας μειώνει γρήγορα το στρες.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, με επικεφαλής την Ντέιζι Φάνκορτ του Centre for Performance Science του Imperial College του Λονδίνου και του Βασιλικού Κολλεγίου Μουσικής της Βρετανίας, «είναι η πρώτη φορά που υπάρχουν στοιχεία ότι η παρακολούθηση μιας πολιτιστικής εκδήλωσης μπορεί να έχει άμεσα τέτοια επίπτωση στην ενδοκρινική δραστηριότητα».
Σύμφωνα με τα στοιχεία που αναφέρουν στη δημοσίευσή τους στο περιοδικό για θέματα δημόσιας υγείας «Public Health», 117 εθελοντές, που παρακολούθησαν δύο συναυλίες κλασικής μουσικής, έδωσαν δείγματα σάλιου λίγο πριν από τις συναυλίες και ξανά μετά από μία ώρα, στη διάρκεια του διαλείμματος. Όπως διαπιστώθηκε, μια ώρα συναυλίας ήταν αρκετή για να μειώσει αισθητά τα επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλης στον οργανισμό των ανθρώπων, καθώς, επίσης, της κορτιζόνης.
Η κορτιζόλη παράγεται στο σώμα λόγω είτε σωματικού είτε ψυχολογικού στρες. Αν και σε μικρές ποσότητες έχει θετική επίδραση (π.χ. αυξάνει την εγρήγορση και την ευεξία), όταν η αύξησή της είναι χρόνια, επιβαρύνει την υγεία (ευθύνεται για καρδιοπάθειες, διαβήτη, υπέρταση κ.ά.).
Οι ερευνητές επισήμαναν ότι οι άνθρωποι στις συναυλίες ανταποκρίνονται θετικά στη μουσική και ηρεμούν άσχετα με την ηλικία τους, το μουσικό «αυτί» τους ή το πόσο εξοικειωμένοι είναι με το συγκεκριμένο είδος μουσικής που ακούν.
Βεβαίως, η μελέτη εστίασε στις συναυλίες κλασικής μουσικής, η οποία από τη φύση της είναι σχετικά ήρεμη.
Για τον λόγο αυτό, οι επιστήμονες προτίθενται να επαναλάβουν το πείραμα με συναυλίες και άλλου είδους μουσικής, καθώς επίσης με άλλες καλλιτεχνικές εκδηλώσεις πέρα από τις μουσικές.
efsyn.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου